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腰腿痛可不可以吃木耳

提问时间：2020-06-04

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰腿痛可以吃木耳。是可以吃木耳的，木耳含有丰富的营养物质。维生素C、维生素D和维生素B族是人体不可缺少的营养物质，但有些脂溶性维生素易引起缺乏，应适当吃些牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等新鲜蔬菜和水果来补充，要注意休息，不可以劳累过度，要适当的进行运动。

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