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一岁七个月的补什么钙最好

发现到宝宝的食欲不是很好，而且好像宝宝这段时间总是一副昏昏欲睡的情况的，所以想给宝宝补充一点钙的，一般现在是补什么钙会比较好。一岁七个月的补什么钙最好？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

在补充钙的情况上，建议是最好是通过饮食上来补充调理的，如饮用骨头汤、牛奶、豆类食物等等，或者是钙片也是可以的。在饮食上要做到均衡合理，还可以多吃点水果和蔬菜泥、瘦肉等。
还可以多晒晒太阳，有利于钙的吸收等。

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