失眠症不宜多吃陈醋泡黑豆。陈醋泡黑豆对失眠症是没有缓解作用的，不过陈醋泡黑豆对肾是有滋补作用的，黑豆本身具有养颜补肾的作用，但不宜食用过多，以免胃酸过多，伤胃。
建议失眠症的患者平常加强运动量，多摄入一些富含膳食纤维的食物，比如豆类，另外多吃蔬菜和水果。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
