岁患者女21岁之前我都没有头皮屑的可是现在头皮屑跟

指导意见：头屑过多与机体疲劳有关.疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内如乳酸尿酸磷酸等使血液的pH值发生变化造成机体疲劳.同时也使头部皮肤营养受到影响.而多摄入碱性食物可使碱性成分(如钙镁锌等)中和体内过多的酸性物质使酸碱达到平衡.这不但有利于头部皮肤的营养而且减少头皮的脱落.生理碱性食物有水果蔬菜蜂蜜等应注意多吃。