冷寒导致的小腿酸胀痛怎么治疗？

08年打工去给人看小孩，抱着20斤的小孩每天上下6层楼，晚上吹16度的空调，当时只觉得凉快，从去年（2011年）开始，两个小腿总是酸胀的厉害。前几天下雨，窗户和门都关着呢，可是躺在床上两个膝盖就像是有风再吹似的，很凉。去医院检查，从见医生到做完一项检查差不多走了2个小时的时间脚后跟就疼曾经治疗情况和效果:前几天去医院检查，做了一个两腿动静脉的彩超，显示血管没有问题想得到怎样的帮助:通过怎样的中医疗法可以根治这样的问题，除喝中药外。有没有外治的方法？