如果打嗝持续,你可以深呼吸,先屏住呼吸,也就是说,先深呼吸,然后屏住呼吸,尽可能屏住呼吸,再屏住呼吸,重复几次。
可以想办法分散注意力,比如突然问其他事情,这样注意力就不会打嗝。喝一大口热开水,慢慢咽下几次。反复饮用后,打嗝可以有效地停止,但必须注意水不要太热,否则你会烫伤自己。
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