问题分析：您好！根据您所说的，考虑您的情况属于胃肠道功能紊乱！建议您要保持生活规律以外！意见建议：另外如果您有便秘的话，要积极改善便秘症状！建议您多喝水 积极进行腹部按摩 。
平时多吃蔬菜水果这类的。在必要的时候用开塞露。
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