问患者提问

总是感觉身体没劲犯困没胃口

总是感觉身体没有劲，犯困，吃饭胃口也不怎么样。

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对于这种情况可以从饮食上和生活习惯上适当调整一下。指导意见可以适当冲冲凉水澡，注意夜间睡眠质量和午睡质量，午睡不宜睡得太久，午睡超过1个小时等于没睡，可以适当吃一些酸的东西，如山楂等。

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