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跳舞能减肥吗？

13岁135斤160cm，我想跳舞减肥！

提问时间：2020-06-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

适当运动可以减肥，跳舞当然也可以，在跳舞的同时我们也要注意我们的饮食习惯，不吃零食，多食蔬菜水果。

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