左三踝骨折手术后如何锻炼、恢复？

你好，各种活动均可，量上应逐渐增加，以不引起骨折或关节部位明显疼痛为度。顺便说一句，锻炼过程中产生疼痛几乎是必然的，只要不是持续的原骨折部位的疼痛，而是随着活动范围或是运动量的逐渐加大产生的疼痛，一般都没什么问题。

但不知你踝关节复位效果如何？单从时间上看完全应该开始活动了。一次做半个小时，一天至少做两组。不知不觉中功能会逐渐恢复的。