月经量少，痛经。

月经量少，而且有痛经的问题，脸色也不好，血色发黑，这都是月经不调的表现，主要就是自身体质因素造成的月经不调，应该是气血不足、身体虚寒的问题，尤其是宫寒，内分泌失调，很容易造成上述问题，需要长期调理改善。

推荐选用中医疗法来进行改善，尤其是在临床上已经取得不错成绩的针灸疗法。另外要注意做好日常的调理工作，饮食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意调整睡眠时间，规律作息；

并保持好个人卫生，以防引发其他炎症。