听说经常吃西瓜子等其他瓜类的子，对胃不好，有可能得胃癌是真的吗？

有好的一面，也有不好的一面。瓜子很有营养，但是每天吃，吃多的话会胖的。五香瓜子比较咸，吃多了盐也不大好的。瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。

我们平时喜欢嗑点瓜子，又哪知它还是一种良好的药物（每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益；能治失眠、增强记忆力；

预防癌症、高血压、心脏病等疾病）。葵花子有抗衰老作用,但在连续过量嗑瓜子后，常会有舌头肿痛、腹部不适、消化不良等现象的产生