我每天晚上8点半睡觉，早上6点40分起床，上课的时

问题分析：按照你说的情况，每天的睡眠时间都在10个小时以上，按照正常未成年人的睡眠来说，是不会出现白天乏困现象，除非是你睡眠质量差，或者是身体气虚的表现。

意见建议：如果身体气虚的话，睡的越多越容易嗜睡乏力瞌睡的，这需要服用补气的药物来调理，比如补中益气丸，也可以通过加强运动锻炼的方法，也可以得带改善的。