锻炼到吐对身体有多大伤害?

你好，很高兴回答你的提问，女，35岁。锻炼怎么可能出现吐呢，一定是胃肠有了问题，或者是饥饿状态下运动的结果。常见疾病有胃肠炎、饥饿状态、饱食状态下等会出现吐的。

还有一个可能性就是胃寒，胃肠寒性希拉病（蒙医诊断）时会出现这种情况。不管运动量有多大，都不应该出现吐的症状的。不会是负荷过重的原因。

长期这样运动后吐，对身体是有害的，呕吐会容易缺钾，对胃肠功能也不好。建议，找中医把脉看看吧，有必要的话，服用一段时间的中药调理一下。