健康指导:您好,胆固醇主要来自于动物性食物中较多,比如肉类食物、动物的肝脏、大脑、蛋黄,以及奶油等。胆固醇是可以被人直接吸收的,如果食物中的胆固醇和其他脂类呈现结合状态,必需经过胰腺液分泌的胆固醇酯酶将其水解为有利胆固醇后,才能吸收。
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