问患者提问

血糖高喝什么粥好

我的血糖有些高，但是我很喜欢喝粥不知道该喝什么粥，请问血糖高喝什么粥才好？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

一般不适宜喝粥。因为粥易消化，可以使血糖急剧升高，尤其是精细粮食熬的粥。但是可以喝一些杂粮粥，虽然杂粮粥有些粗糙，口感不是很好，但是血糖高的人多吃一些粗粮对自己的身体是非常有好处的。

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