一日三餐，能不能只吃菜不吃饭

问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该是你饮食结构不合理，缺乏体育锻炼的情况造成的，如果是单纯吃蔬菜，可能会造成营养不良的情况意见建议：建议你这个情况，应该是坚持进行体育锻炼，严格的控制好饮食的情况，多吃蔬菜，水果吗，五谷杂粮，合理搭配饮食，控制高热量食物摄入等，就可以减肥