你好,怀孕后饮食方面做到均衡科学不挑食,一般营养是能得到满足的,建议可以多吃些苹果,火龙果,山竹,橘子等水果,尽量是不要吃荔枝,桂圆,西瓜等水果,营养品根据自己的身体情况选择,另外可以多吃些牛奶,鸡蛋,瘦肉,豆制品等食物利于补充营养。
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