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患者提问

膝关节骨质增生要注意哪些问题

我今年51周岁得了膝关节骨质增生应该怎么治疗平时要注意哪些问题.听大夫说不能爬山上楼梯也不好.但是我可以不爬山可是我家住6楼不能不上楼吧.我是个爱动的人平时经常游泳打球等得了这个病什么都不能干都愁死我了.您能帮帮我吗谢谢
提问时间:2020-02-16
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    第一 处理好局部与整体动与静理疗与药物的关系.要通过摆事实举例子使病人心理上从传统的旧观念中摆脱出来明确三个方面的主次关系.1整体与局部的关系.整体是病人局部是指疾病.在病人的心理中疾病占主要位置往往忽视全身情况.而实际上由于病痛折磨日久天长全身许多系统的功能都有了变化所以在康复医疗的过程中要局部与整体兼顾使全身系统的功能都得到恢复和增强. 2动与静的关系.得了骨质增生症突出的症状是疼痛影响了关节肌肉的正常活动在急性期或慢性活动期适当卧床休息是必要但必须指出在病情允许的情况下应尽早下床活动坚持功能锻炼. 3理疗与药物的关系.骨质增生病人在疼痛严重时要以速效药物为主理疗为辅.由于药物有副作用所以不宜长期服用在慢性期和稳定期应该以理疗或“百舒宁贴(口碑不错”为主. 第2注意健身锻炼增强体质健身活动要循序渐进松静自然 不能勉强更不能急于求成贵在持之以恒. 第三骨质增生与风湿寒邪有关应预防风湿寒邪再次侵袭注意自 然季节气候和天气的变化采取有效的预防措施并不断总结经验学会和掌握与天地相适应的本领。

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