问题分析:根据你现在的这个描述情况来看,通常来说,你现在这个症状考虑是长期的弯腰劳累或者是不良姿势引起的腰肌劳损可能比较大,这个情况有可能导致出现腰疼,严重的患者可以合并腰椎间盘突出意见建议:你现在的这个情况应该适当的休息一段时间,避免有太多坐下或者是太多弯腰的情况,另外可以考虑做一些针灸理疗来促进恢复
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