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工作强迫症怎么办?

我这个人很奇怪的,可能是对工作太负责了吧,每天不仅仅会按时按量的完成当天的工作,我还会强迫自己每天多做工作,其实很多的工作做起来也是多余的,也没有必要那么卖命的,可就是做不到。我有强迫症了。都不知道怎么办了。工作强迫症怎么办啊?
提问时间:2020-03-02
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,强迫症的心理护理就是指对强迫症患者进行心理护理的时候主要是以支持的心理为主要内容,鉴定患者的治疗心理,树立患者的自信心。

    与强迫症患者有效的沟通是一件不容易的事情,如果亲属跟患者沟通不好会造成患者对亲属的反感、反抗等反面效果。生活上患者可以进行食物治疗,拥有好的体魄才能去抵御疾病。

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