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血压高低不稳怎么办呢

我几十年前就检查出来过有高血压，因为自己饮食和情绪控制不了，就算吃药，血压也一直波动的比较大，想知道血压高低不稳怎么办呢？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

血压的高低跟心情也是有关系的，可能在测量的时候，情绪不稳定，就会出现忽高忽低的。要保证充足的睡眠，不但要保持情绪稳定，还要适当运动。
饮食要注意，低盐低脂饮食，戒烟限酒。情绪稳定了，再重新测压。

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