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生活不规律会有怎样的后果

生活不规律和饮食不规律会出现怎样的后果。生活不规律会有怎样的后果
提问时间:2020-04-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    长此以往会导致亚健康状态。熬夜会使内分泌紊乱。抵抗力减弱,不吃早饭还容易发胖。这种不健康的生活方式会导致很多慢性病的。

    特别是年轻人不知道珍惜自己的身体,老了就会后悔的。

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