最近晚上经常醒来而且满头大汗，隔一天又失眠，什么回事

根据您所说的情况，19岁男性患者有睡醒后出现汗出，并有失眠的现象，中医讲还是由于肾阴不足引起的可能性大。建议患者首先注意尽量不食用辛辣刺激的食物，尽量不要熬夜，多增加户外体育锻炼，及时去医院中医科就诊，并经医生辩证确诊后积极使用具有滋阴清热功效的中药调理，比如使用知柏地黄丸以及天王补心丸等，此外注意舒缓心情，避免情绪紧张焦虑。