怀孕前三个月和怀孕后三个月,多吃水果和蔬菜,避免接触猫狗和有毒有害物质,希望不好喝酒,服用相关药物,防止胎儿神经管畸形,保持愉快的心情。
尽量不要吃烧烤泡菜、罐头食品等。吃饭时,没有食物可以帮助怀孕。排卵期间坚持怀孕。
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