食欲不振睡眠不好怎么办啊

睡眠不好的原因可以是劳累、思虑过度或者压力比较大，可以自我调整心情，避免思虑过度，进行适当的锻炼。改变自己的生活起居，早睡早起，饭后可以进行散步，睡觉前可以听一些舒缓的音乐。

如果是因饮食不规律造成的消化不良的食欲不振，可服用增强胃肠动力的药物；如果是因饮食不节导致的肠炎，且血常规显示存在感染，建议根据便培养和药敏试验的结果，选用敏感的抗生素治疗。