问题分析:你好,考虑是局部血循环不好导致的,建议口服独一味,三七片等活血化瘀的药物,局部用正红花油等局部外擦或按摩就能可以的。
意见建议:也考虑到是运动过度,使肌肉产生痉挛。要缓解疼痛可以把手握成拳,轻轻锤打腿肚,或者用两只手掌搓揉腿肚也可以。
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