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酸枣仁能治疗失眠吗

晚上睡不着觉，听说酸枣仁水煎服可治失眠，请问医生可以吗失眠

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个酸枣仁水不确定，一般失眠的话，建议您平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等。

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