问题分析：你好！爱美之心人皆有之，苗条的身材每个人都想拥有，但是太瘦了，容易引起月经不调或者闭经。所以健康是第一的。
意见建议：建议:减肥的关键是节食，可是不能营养不良，科学合理安排生活起居，坚持运动。
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