有经验的宝妈们分享下，生宝宝的时候吃什么有助于顺产呢？

我怀孕的时候，为了能顺产，整个孕期每天都有出去散步的，冬天也不例外，要生之前的那一个月我是每天坚持爬楼梯，我家宝7斤6两，我都坚持给顺产下来了。

宝妈现在已经离预产期也快了，平常要多出去走走，活动一下，没事的时候可以爬爬楼梯。当宝妈产生阵痛快要生的时候，可以喝一大杯浓浓的蜂蜜水，至少可以减少4个小时的产程，也就是说可以少痛苦四小时哦，还有如果怕生的时候没力气，又吃不下东西，到时候可以吃巧克力。