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问患者提问

哪些食物富含益生菌？

我家宝宝最近总是肠胃不会，好老肚子，除了吃药，怎么调理肠胃？哪些食物富含益生菌对宝宝肠胃好的？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

含益生菌的有酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶，如果是便秘就适量多吃点纤维素高的食物，比如胡萝卜啊，芹菜啊，韭菜啊，香蕉啊

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