肚子老是很饿很饿，就感觉胃空了一样，吃正餐的时候。

病情分析： 您好，现在的情况可能是以前饮食及生活上没什么规律，肠胃出现异常而已，调整饮食结构一段时间应该可以恢复。

而且，别给自己心理压力，尽量放松心情。意见建议：一方面按时按量吃饭，每餐大约6-7分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化吸收，降低肠胃负担；

再一方面少接触过冷辣、过油腻、过甜腻等食物。