你好；这种情况考虑是脂肪肝坐长途火车比较劳累引起的转氨酶升高，这种情况可能是说明肝细胞损害引起的转氨酶升高，目前的转氨酶属于中度升高。
一般这种情况可以晨起喝水，稀释血液，注意休息，可以用水飞蓟宾葡甲胺片，护肝片，葡醛内酯片等降低转氨酶。
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