你好你目前精子质量比较差,怀孕比较困难的,精液不液化主要是前列腺炎等疾病引起的,需要积极治疗的。建议你可以查个前列腺液检查看看,如有前列腺炎是需要积极治疗,平时不要手淫的,避免久坐熬夜,多锻炼身体,多喝水的,还需多吃含锌高的食物的,祝你健康
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