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其他地方都不胖但是胳膊和腿很粗该怎么办

我其他地方都不胖，但是胳膊和腿很粗，这让我十分烦恼，我该怎么办好？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其他地方都不胖但是胳膊和腿很粗可以合理安排运动，多锻炼胸，腹部，运动锻炼要全面，才能发育平衡，你也可以进行专门局部的减肥；
饮食也很重要，规律而不偏食。胳膊和腿比较粗这和身材的特点是有关系的，每个人都有自己的身材特点，这不会影响到正常的生活，你不要过于在意。

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