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患者提问

我小学生12岁,我想瘦到60斤

我小学生12岁,我想瘦到60斤,老是不可以,怎么办,我现在103斤,我想瘦到60斤
提问时间:2020-06-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据你说的情况,你现在103斤是有些胖胖了,但是想减掉40斤不是那么容易,也不可能,可以适当减肥,能控制在70,80斤就不错了意见建议:建议你可以控制饮食,少吃高脂肪,高热量食物,经常参加户外运动,如跑步,跳绳等等都可以,只要坚持,就应该有效果。

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