问患者提问

我想尽快锻炼出胸肌和腹肌、不知道我这个年龄还能锻炼

我想尽快锻炼出胸肌和腹肌、不知道我这个年龄还能锻炼出来吗？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好只要坚持肯定能够锻炼出锻炼可以加快脂肪代谢转换为肌肉意见建议：建议：建议你坚持每天锻炼身体像俯卧撑、仰卧起坐要每天坚持做只要坚持一定会成功

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