跑一百米时大腿拉伤，下午还要跑，怎样快速治好

问题分析：您好，根据症状描述来看，跑一百米时大腿拉伤，下午还要跑，建议及时用冰块冷敷患处，同时做适当发理疗按摩，有利于促进肌肉韧带恢复。

意见建议：急性期要好好卧床休息，及时冷敷，保持心情舒畅，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激油炸饮食，多吃瓜果蔬菜，定期复查，祝早日恢复健康！