最好不要空腹饮用咖啡,适当食用一些面包等相配。一天以二到三杯咖啡最为适量,可以稳定工作中紧张的情绪。喝咖啡时,不管冷热都应喝一些白开水。
这样做一是可以去除口腔异味,以便更好地品味;咖啡有利尿功能,多喝白水,可提高排尿量,保护肾功能,也不要经常喝那么多多咖啡。
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