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我总是喜怒无常怎么办

最近一年脾气变了很多，总是一会儿热情，一会儿很孤僻，经常莫名其妙的生气，也经常莫名其妙的哭，总感觉很迷茫，感觉自己很虚伪曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:如何改善现状

提问时间：2020-07-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，这都是正常的现象,根据你的描述，这都是正常的现象，每个人都会有喜怒哀乐的，不过建议你慢慢的磨练，慢慢的沉淀，经历后你就会变成熟的

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