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剖腹产后保持怎么样的睡姿最好

怀孕将近8个月了，准备做剖腹产手术，所以想问一下剖腹产后刚几天应该保持怎么样的睡姿最好，才能使术后快速恢复

提问时间：2020-01-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产后若总是仰卧，容易造成子宫后倒，导致产后腰痛、白带增多，而且恶露也不易排放。因此产妇在休息期间要避免长期仰卧位，应侧卧、仰卧轮换交替。
产后2周可以开始俯卧，每天1～2次，每次15分钟左右。

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