问题分析：你好，结合你描述的情况可能与你更年期综合征有关，建议吃些调节神经的药物，如谷维素，复合维生素b。意见建议：建议平时规律饮食增加营养，戒烟戒酒，多运动增强体质，必要时去医院中医科看看，吃些中药调理身体状况。
希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。
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