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睡不足喉咙就痛这是怎么回事

睡满八个小时就不会有事,但是一但没睡好嗓子就各种痒和疼,有什么建议吗?
提问时间:2020-03-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你喉咙痛可能是上火或发炎,一般需要口服去火药物和消炎药治疗,你需要多喝温开水,你不能吃辛辣食物和上火食物,你注意饮食清淡为主,也需要注意多休息。

    你日常多吃水果补水,还有.睡觉闭着嘴用鼻子呼吸不要用嘴.这样嗓子就不会干。

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