打嗝两天了，难受得很!怎么办?

打嗝一般是胃肠道的不适或膈肌痉挛造成的，容易影响到正常的进食与生活。指导意见应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复。