刚刚受伤的话就要用冰敷的，这样可以止痛，消肿，敷个两小时就差不多了，不要冻坏了就是，敷差不多就停下，然后再敷。如果肿胀的特别厉害就要去医院拍个片看看，有没有骨折的情况啊。
还有看看脚趾甲有没有积血里面，有也要去医院看的。
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