你好，小孩鼻炎平时饮食方面要注意些什么？

首先要保证充足的睡眠。日常饮食要清淡，低盐低油低脂，避免辛辣刺激、油炸膨化、腌制烧烤等，以及含反式脂肪酸的食品。

多吃富含蛋白质，维生素和矿物质的食物以及水果蔬菜多饮水。可以用热水蒸汽熏蒸鼻部，一次30分钟一天2到3次。用温热水彻底清洗鼻腔，擦干后，每个鼻孔滴入香油三滴，涂抹均匀。

能有效降低冷热刺激引起的敏感。