耳朵贴近枕头或者胳膊就听见像机器轰鸣的声

年轻女性，在安静睡眠浅出现这种症状，如果不合并其他异常，这种情况多考虑为神经性因素引起，多与精神紧张、工作学习压力大、睡眠不好等因素有关。,

1、这种情况应该主要与精神因素有关，主要还是需要通过自身调节，放松心情等。

2、改善睡眠、解除精神压力、保持乐观心情等有助于改善症状。