经常吃油麦菜能够清燥润肺,油麦菜是一种低热量、高营养的蔬菜,富含钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称,具有降低胆固醇、防治神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。
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