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问患者提问

女人脾虚吃什么补得快

我的身体不是很好，前天又检查出了脾虚，请问女人脾虚的话吃什么补得比较快？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女人脾虚可以通过食疗来调理。比如可以把鸡肉和山药一起炖着吃，还有黄芪、大枣、姜一起泡水喝，多吃山楂也可养脾胃。此外，糯米、黄花菜、鹌鹑、羊奶、葱、蒜、豆等食物也有较好的功效。
要注意营养均衡搭配，不能挑食。

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