月经前是会有乳房胀痛的现象,因为月经前七到十天,体内雌激素水平升高,乳腺增生,乳房增大、饱满,使人感到胀满,疼痛,不能触碰。
建议多吃些含碘食物,如紫菜,海蜇,海带等。佩戴合适的乳罩,减少乳房震动,你的情况是正常的。
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